• 2022年10月04日
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文章分类:畜牧

青椒炒鸡蛋的做法

作者:网络 发表于:2022-09-21   点击:

第3步:准备四五粒大蒜,用刀按扁剁成蒜蓉,放入碗中,再加入一满勺豆豉。

另起锅烧热少放一些油,还是转小火下入蒜末,否则蒜末就糊了。

青椒去蒂和籽,清洗干净,切成小片,姜切成末装入盘中待用。

鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

第一步:首先,我们把青椒蒂去掉,然后再清洗干净,再把里面的辣椒丝去掉,接着再把辣椒切成丁放入碗中备用。

青椒炒鸡蛋做法3**青椒炒鸡蛋的功效**青椒、鸡蛋都是富含多种营养的食物,将二者制作成青椒炒鸡蛋,不仅美味营养,而且具有多重功效。

做法1、将圆葱清洗干净,切成小片,装入盘中待用。

记得以前看过一个节目,是讲怎样炒出一盘嫩滑的鸡蛋的,比较了很多方法:加温水、加料酒、加淀粉…其实差别都很小,最后的结论是关键在于油温火候的控制。

锅中留底油,放入辣椒,蒜苗炒香。

取出一个干净的碗,把鸡蛋打入碗里面搅散,很多人在做青椒炒鸡蛋的时候,到了这个步骤可能就停止了,会直接把鸡蛋下锅炒。

锅中倒入油烧热后,放入鸡蛋,旺火炒,待鸡蛋炒到两面变为金黄色时盛出备用4、锅中倒入少许油,放入蒜爆炒出蒜香味后,加入准备好的青椒、红椒进行翻炒,炒至稍稍变色时,加入炒好的鸡蛋、盐翻炒均匀即可出锅。

鸡蛋放入碗中打成蛋液。

倒入蛋液。

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那么,青椒炒鸡蛋的食用禁忌有哪些呢?青椒炒鸡蛋的主要材料为青椒及鸡蛋青椒富含维生素B、维生素C、胡萝卜素、纤维素及多种矿物质;而鸡蛋,除了维生素C含量较低之外,几乎含有人体所需的全部营养物质。

把前段时间做的青椒炒鸡蛋菜谱发了,很简单的一个菜,但是很下饭。

做法1、蒜苗洗净切成段。

青椒炒鸡蛋食材鸡蛋4个、青椒5个、红椒适量、蒜4~5个、油适量、盐适量。

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