• 2022年10月04日
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做青椒炒蛋时,别着急倒油,先做这一步,出锅又香又嫩,好吃下饭

作者:网络 发表于:2022-09-21   点击:

净化血液。

青椒炒鸡蛋食材青椒3个、鸡蛋3个、盐适量、油适量。

炒至鸡蛋液全部变凝固状。

第三步:将鸡蛋液跟青椒混合倒进锅里翻炒,看到鸡蛋液要凝固的时候,在用铲勺将菜铲开,翻炒,等到鸡蛋都凝固以后在加入适量的料酒进去翻炒,然后在加入适量的生抽,等到出香味的时候在放一点葱花进去,接着在加一勺老抽放进锅里入味,此时就可以加少量的水进去,在加适量的盐入味翻炒,拿锅盖把锅盖上,煮个2分钟就可以出锅,美味的青椒炒鸡蛋就做出来了。

因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与此道菜肴的蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

做法1、青辣椒的凹线就是辣椒的筋,从它的旁边切开。

发布于:江西省,青椒炒鸡蛋是非常简单的一道菜,一般在家里面都会存放比较多的鸡蛋,青椒也是必备的,所以在自己不想去菜市场买菜或者没有时间去买菜时,都可以做一道简单的青椒炒鸡蛋。

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辣椒含有一种物殊物质,能加速新陈代谢,促进荷尔蒙分泌,保健皮肤。

辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

鸡蛋放入碗中打成蛋液。

但是怎么吃,我感觉只要是自己喜欢的那就是最好的。

鸡蛋黄中的卵磷脂、卵黄素等物质,对神经系统和身体发育有很大的作用。

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2、青椒的话炒个十来秒钟就可以了,以保持其碧绿的颜色和脆爽的口感。

再倒入炒好的鸡蛋一起翻炒均匀,出锅!青椒雪菜炒鸡蛋食材青椒90克、鸡蛋3个、雪菜90克、料酒适量、盐适量。

将鸡蛋摊成金黄色时,铲出,装入碗中待用。

锅加热放适量的油倒入鸡蛋液快速炒散盛出备用。

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